Тело

Колено

Задача

Тейп тянется вместе с кожей и не мешает сгибать колено

Колено самая капризная зона из всех, и честнее сказать об этом сразу. Кожа здесь постоянно движется и растягивается, поэтому на сгибе тейп держится заметно меньше, чем на спине или на плече. Это свойство зоны, а не тейпа, и с ним можно работать, если знать две вещи заранее.

Как клеить

Первая и главная. Клеить нужно на согнутое колено. Если наклеить на прямую ногу, запаса не останется, и при первом шаге полоска потянет кожу и отойдёт с края.

Вторая. Здесь важнее обычного, чтобы концы легли свободно. На спокойной зоне натянутый конец просто поднимается, а на колене он отрывается за несколько сгибаний.

Что понадобится. Тейп шириной 5 см, две полоски. Длину отмерьте на согнутом колене, от точки якоря до места, где лучи сойдутся по другую сторону коленной чашечки, обычно это около 25 см. Каждую полоску разрежьте вдоль, оставив целым участок около 5 см. Получится буква Y, целый участок и два луча. Углы закруглите, на колене прямой угол цепляется за брюки первым.

Подготовка кожи. Кожа чистая и сухая, без крема. Если на ноге есть волоски, их можно аккуратно подстричь до 3-5 миллиметров, тогда тейп ляжет на кожу, а снимать его будет приятнее. Брить не нужно, а если брили станком, дайте коже отдохнуть сутки.

Поза. Сядьте на край стула и согните ногу примерно под прямым углом. Держите так до самого конца.

Где и как расположить. Две полоски вместе обводят коленную чашечку кольцом. Первая начинается снизу, вторая сверху. Лучи обходят чашечку с двух сторон, по её краю, и на саму чашечку не заходят.

Первая полоска, якорь. Так называют целый участок, он держит всю полоску, поэтому его никогда не тянут. Снимите защитную бумагу с целого участка и приложите его на косточку-бугорок под коленной чашечкой, её легко нащупать пальцами.

Первая полоска, лучи. Снимайте бумагу с одного луча и ведите его вверх по краю чашечки, слегка растягивая. Чтобы понять, сколько это, сначала растяните полоску до упора и отпустите, это её предел. Здесь нужна примерно четверть этого предела. Второй луч так же, по другому краю. Над чашечкой лучи сходятся, их последние 2-3 сантиметра ложатся совсем свободно.

Вторая полоска. Её якорь ставят на переднюю сторону бедра, примерно на ладонь выше чашечки, без натяжения. Лучи ведут вниз по краям чашечки с тем же лёгким натяжением, поверх лучей первой полоски, и сводят под чашечкой. Концы снова свободно.

Сразу после. Разотрите полоски ладонью секунд 20-30. Потом медленно согните и разогните ногу пару раз, тейп должен ходить вместе с кожей, а не мешать. Первый час без воды и без нагрузки.

Сколько держится. Меньше, чем на спокойных зонах, и это нормально. Если нужно, чтобы на активной зоне тейп держался дольше, выбирайте тейп с высокой фиксацией, степень указана на упаковке.

Если неприятно. Если под полоской жжёт, чешется или сильно тянет, снимите её, не дожидаясь срока. Чаще всего так бывает, когда полоску растянули сильнее, чем нужно.

Как снять. Нанесите на полоски детское или другое косметическое масло для тела и подождите 5-10 минут. Снимайте медленно, низко к коже, а второй рукой придерживайте кожу рядом. Если частицы клея всё же остались, снимите их липкой стороной только что снятой полоски, а после нанесите увлажняющий крем.

Тейп это дополнение к вашему домашнему уходу, а не замена ему.

Вопрос по зоне в боте Тейпы на Wildberries Тейпы на OZON